«Наука сна HQ»: Будильник

App description

Легко просыпайтесь, оцените динамику своего сна и записывайте свои сновидения! «Наука сна» HQ помогает отслеживать, анализировать и улучшать ваш сон. Устали от того, что внезапно просыпаетесь? Программа «Наука сна» HQ использует специальный алгоритм с 750 прекрасными звуками окружающей природы, для того чтобы, проснувшись, вы чувствовали себя отдохнувшим и полным сил. Хотите спать 7, 8 или больше часов каждую ночь? «Наука сна» HQ отслеживает ваш сон и сравнивает его с желаемой продолжительностью сна. Хотите понять динамику своего сна? «Наука сна» HQ предлагает содержательные диаграммы с данными за несколько недель, месяцев или лет, отображающие важные закономерности. Хотите выяснить что влияет на сон? «Наука сна» HQ позволяет делать заметки об изменениях циклов сна, физических упражнениях, психологическом напряжении, потреблении кофеина и т. д., и отображает их на диаграммах. Не знаете, от чего просыпаетесь? «Наука сна» HQ записывает самые громкие звуки в течение ночи, благодаря чему вы сможете это выяснить. Забываете свои сны? «Наука сна» HQ позволяет записывать сновидения в течение ночи или сразу же после пробуждения. Записи можно просматривать несколько недель, месяцев и…