Апноэ Таблицы: Фридайвинг

App description

Apnea Tables — приложение для тренировки задержки дыхания (апноэ) для фридайверов, подводных охотников и всех, кто хочет увеличить время комфортной задержки дыхания. Приложение автоматически создаёт персональные тренировочные таблицы CO₂ и O₂ на основе вашего максимального результата. Как это работает: Выполните 3–4 лёгкие «разогревочные» задержки. Сделайте одну максимальную задержку дыхания. Сохраните результат — приложение автоматически рассчитает индивидуальные таблицы CO₂ и O₂. Что внутри: Таблица CO₂ Тренирует толерантность к повышенному уровню углекислого газа. Отдых сокращается, задержка остаётся постоянной. Таблица O₂ Тренирует устойчивость к снижению уровня кислорода. Задержка увеличивается, отдых остаётся постоянным. Дополнительные режимы: Треугольное дыхание. Квадратное дыхание. Тренировка в динамике (Apnea Walking). Настраиваемые параметры тренировок. Голосовые подсказки, вибрация и звуковые сигналы. Интеграция с Apple Health. Apnea Tables может сохранять данные тренировок в приложение «Здоровье», где вы сможете отслеживать статистику и прогресс. Apnea Tables — ваш персональный тренер по статическому и динамическому апноэ. Трениру…